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初めてのヨガ教室

日付

2023年11月13日
Expired!

ラベル

NEW

初心者向けヨガ体験教室開催！


Misaki講師
岩盤Yoga Salon Luana代表
インストラクター

全米 Yoga Alliance RYT200 の
ライセンスをハワイで取得後
単身カナダに渡り、
より深くヨガを学ぶ。
様々な国籍の方々への
ヨガレッスン経験を経て
現在は倉敷を拠点に
ヨガインストラクターとして活躍中。

【日時】
2023年11月13日(月)
14:00～15:30

【会費】1500円

【参加条件】
女性限定とさせていただきます。
年齢制限はございません。

【持ち物】
マットまたはバスタオル、
水分補給用ドリンク
動きやすい服装でお越しください。
必要な方はタオルご持参くださいませ。

【場所】
岡山市北区柳町2丁目11-20
ダイトクビル8F
grin grinイベントスペース

【参加申込方法】
「友だちを追加」していただき
トーク画面に
「11月13日参加希望」
と入力するだけでOK！

友だち追加

心も体も健康に！
ヨガ体験教室で今すぐ実感！

●岡山でヨガを始めるには？
●運動が苦手な私でもできるヨガは？
●ヨガに通うだけで運動不足は解消できる？

ヨガにはダイエットや肩こり解消、
リフレッシュなど
いろいろな効果が期待できます😁

ヨガ選びで後悔しないためには、
タイプと強度が自分に合っていることが
大切。合わないものを選ぶと運動効果が
薄くなったり、ケガにつながったりする
可能性があります。

少人数制なので
ヨガが初めてでも
カラダが硬くても大丈夫♪

今回は初心者の方に
ぜひご体験いただきたいので
難しいポーズ等はないです！

少人数だからできる対話型で、
一人ひとりの動きを見て身体の特性や
癖に合わせたアドバイスと
サポートをしていきます。

ポーズの美しさよりも
身体の機能性を重視しているので
「きれいなポーズがとれるか心配…」
という方にもおすすめです。

呼吸法、姿勢矯正に役立つポーズを
しっかり教えていただきます😁👌

またヨガ終了後、
皆様に交流していただけたらと思い
女子会も併せて開催します♪

美容ドリンクなど準備いたしますので
ヨガ体験の感想などお話しましょう！


【当日の流れ】
14:00　受付
14:00～14:40　ヨガスタート(約40分)
14:40~15:30　女子会☕
（美容ドリンク､茶菓子などご用意します）

【禁止事項】
ネットワークビジネス、
マルチビジネスへの
勧誘･宣伝に関する行為

強引な勧誘、迷惑行為
万が一イベントの最中に
こういった行為が起こった場合
途中退場をしていただきます。

後日勧誘行為や迷惑行為にて
gringrin事務局へ報告があった場合、
ご本人のみならず、
所属する団体(会社)の方も
今後のイベントへの参加は
お断りさせていただきますので
ご了承ください。

※迷惑行為かどうかは、
勧誘されている側の判断に
基づくものとします。

多くの方にマナーを守って
ご参加いただいていますが、
万が一、上記の禁止行為が
あった場合はgringrin事務局へ
ご連絡ください。

gringrinのイベントを
安心して皆さんが楽しめるように
情報提供にご協力をお願いします🙇‍♀️

 

【参加申込方法】
「友だちを追加」していただき
トーク画面に
「11月13日参加希望」
と入力するだけでOK！

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LINE友だち追加の流れ

「友だち追加ボタン」を押すと
①の画面になりますので「追加」を
クリックしてください。

すると②の画面になりますので
「トーク」をクリックしてください。

これで友だち追加完了です😊
参加希望はトークに送信してください♪

※すでに友だち追加している方は
「友だち追加ボタン」をタップすると
トーク画面に移動します。

「友だち追加」だけの方も大歓迎😊

【友だち追加したらできること】
●イベント情報の確認
●イベント参加申込
● LINEでの質問

イベントの様子はInstagramをご覧ください

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